Comment améliorer sa vitalité et son énergie au quotidien ?
Quand la fatigue survient, les conséquences sur la vie quotidienne sont nombreuses : faiblesse musculaire, manque d’énergie, irritabilité ou baisse de motivation. Afin de vous en prémunir, adoptez un mode de vie sain et régulier. Variez et équilibrez également votre alimentation. Les effets…
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